Ana Filipa Lopes

Terapeuta

Licenciada em Terapia Ocupacional e em Psicologia.
Ofereço consultas num ambiente seguro e confidencial, tanto presencialmente como online, em português e em inglês.Tenho experiência clínica a trabalhar com depressão, ansiedade, burnout, população LGBTQIA+, não monogamias éticas, diversidade funcional, entre outros.No fundo, trabalho com pessoas, sejam quem forem, no momento em que estiverem.

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Consultas e Testemunhos

Ofereço consultas num ambiente seguro e confidencial, tanto presencialmente (Lisboa) como online, em português e em inglês.A base de todo o trabalho que realizo é a relação terapêutica. Trabalho todos os dias por criar um ambiente seguro e inclusivo, onde cada pessoa possa ser vista por quem realmente é e acolhida com empatia e respeito, no seio de uma relação terapêutica.Na minha intervenção, trabalho para aumentar o autoconhecimento sobre padrões de pensar, sentir e agir, com o objetivo de trazer mudanças para o dia-a-dia. Acredito que aquilo que fazemos diariamente não só estrutura a nossa vida, como também a preenche de significado e propósito. Trabalho para que as pessoas construam dias, rotinas e vidas que reflitam quem realmente são e desejam ser.Incorporo intervenções de base ocupacional, complementadas pela minha formação em psicologia e, quando adequado, intervenção com técnicas artísticas e somáticas. Desejo que ao longo do processo as pessoas ganhem ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia.Cada sessão é co-construída com a pessoa que tenho à minha frente, sendo sempre um processo único e singular.Se quiseres saber mais sobre o meu trabalho, contacta-me através de Whatsapp

Testemunhos

"A Ana foi realmente importante para eu me sentir bem-vinda e segura num espaço terapêutico. A sua presença, o seu empenho e a aceitação do outro em toda a sua complexidade e vulnerabilidade foi realmente uma bênção para mim."
"Sinto que fiz um caminho muito desafiante, mas também muito bonito, e que foi muito importante poder tê-lo feito com a Ana. Sentirei sempre muita gratidão e muita admiração pelo seu trabalho"
"Her gentle and empathetic approach made me feel safe and supported throughout the process. Ana’s expertise and insightful feedback were crucial in helping me navigate my anxiety. The session was profoundly transformative, thanks to her compassionate care and professional guidance. I’ve experienced a significant reduction in my anxiety levels, and I’m deeply grateful for her help. I highly recommend Ana for her exceptional therapeutic approach and unwavering support. "
"A Ana é uma pessoa amável e capaz de criar um ambiente seguro para o paciente. A confiança que gera é fundamental para o trabalho terapêutico. "
"I have met with Ana almost one year. She is professional, competent, empathetic and smart. If you seek result and are willing to invest time and also work on your own, which I think always is necessary, I have no doubt Ana is the right person to meet. "
"Her gentle and empathetic approach made me feel safe and supported throughout the process. Ana’s expertise and insightful feedback were crucial in helping me navigate my anxiety. The session was profoundly transformative, thanks to her compassionate care and professional guidance. I’ve experienced a significant reduction in my anxiety levels, and I’m deeply grateful for her help. I highly recommend Ana for her exceptional therapeutic approach and unwavering support. "
"A Ana fez-me sentir segura, cuidada e acolhida. Foi capaz de suster todas as minhas experiências - as confortáveis e as desconfortáveis - e de estar sempre realmente presente quando precisei da sua mão, de gritar, de rir alto, de dançar e de chorar. Além disso, ajudou-me a motivar para fazer mudanças positivas na minha rotina e na forma como encarava algumas coisas. "
"A Ana é muito cuidadosa e o seu conhecimento de identidades trans e queer, foi uma ajuda preciosa no tratamento. "
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Sobre Mim

Desde que me lembro de existir que as pessoas e as suas relações me fascinam: "Quem são ? De onde vêm ? Como se amam?". Oficialmente, estudo a mente humana há 10 anos, sendo duplamente licenciada em terapia ocupacional e psicologia, com pós-graduação em psicologia comunitária.Nos últimos anos, tive o privilégio de intervir em grupos e trabalhar individualmente com pessoas. Utilizei a arte, o corpo e as palavras como ferramentas para promover transformações. Especializei-me em psicologia comunitária e em terapia com estados alterados de consciência. Essa combinação permite-me explorar profundamente os contextos em que as pessoas se inserem e como eles as impactam, mas também compreender o poder que cada indivíduo tem de se redescobrir e reinventar.Apaixonada pelas artes, tenho aliado a criação ao ativismo. Lancei o podcast Fala Quem Pod, com testemunhos na primeira pessoa sobre saúde mental, e co-produzi a minissérie Diversidades, um ciclo de conversas intergeracionais na comunidade LGBTQIA+.Atualmente trabalho com pessoas no processo de se tornarem quem desejam ser e viverem uma vida que reflita a sua essência. Simultaneamente estou a especializar-me em terapia cognitivo-comportamental e integrativa e a trabalhar em terapia assistida por ketamina na Liminal Minds.Tenho experiência clínica a trabalhar com depressão, ansiedade, burnout, população LGBTQIA+, não monogamias éticas, diversidade funcional, entre outros. No fundo, trabalho com pessoas, sejam quem forem, no momento em que estiverem.Sou profundamente apaixonada pelo processo terapêutico. Trabalho todos os dias por criar um ambiente seguro e inclusivo, onde cada pessoa possa ser vista por quem realmente é e acolhida com empatia e respeito, no seio de uma relação terapêutica . Se quiseres marcar consulta contacta-me através de Whatsapp

Experiência profissional

  • Prática privada presencial e online (atual)

  • Terapia assistida por psicadélicos - Liminal Minds (2023 - atual)

  • Formadora em direitos humanos e saúde mental (2017 - atual)

  • Terapeuta ocupacional com pessoas com doença mental e em situação de sem abrigo - ARIA (2020-2022)

  • Educadora clínica (2021)

  • Secretária da Assembleia Geral da associação LGBT Rede ex aequo (2020-2021)

  • Presidente da ONGD GASNova (2018-2020)

Habilitações Académicas

  • Licenciatura em Psicologia - Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa

  • Licenciatura em Terapia Ocupacional - Escola Superior de Saúde do Alcoitão

  • Especialização Avançada em Psicologia Comunitária - CRIAP

  • Formação em Terapia assistida por psicadélicos e estados alterados de consciência - Liminal Minds e Polaris Insight Center

  • Curso em Integração Sensorial - CRIAP

Podcast: Fala Quem Pod

Produtora de Fala Quem Pod, um podcast de quatro episódios, de testemunhos na primeira pessoa sobre saúde e doença mental.

     Entrevista para Jornal Público
            Neste podcast, o microfone pertence a quem pode falar sobre doença mental

Mini-série: Diversidades

Assistente de produção de Diversidades, uma mini-série de diálogos intergeracionais com pessoas da comunidade LGBTQ+.

Podcast: Conversas sobre feminismo numa antiga fábrica de armamento

Co-produtora de Conversas sobre feminismo numa antiga fábrica de armamento, podcast gravado a 8 de Março, desde o festival Femfest.

Contactos

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